Talkamine

Construire Et Avoir De La Résilience

Bonjour à tous ! Nous espérons que vous avez passé une bonne semaine. Cette semaine, nous abordons un sujet lourd, complexe mais crucial : la résilience. Nous discutons de sa définition à son importance dans notre quotidien pour surmonter des traumas ou des chocs émotionnels.
Comment les types de résilience : mentale et physique, peuvent influencer notre capacité à rebondir après des épreuves? Comment notre environnement et soutien social influencent notre capacité à développer cette capacité?
Nous espérons que cet épisode vous apportera des clés pour mieux comprendre et cultiver la résilience au quotidien. N'hésitez pas à partager vos avis et techniques avec nous. À la semaine prochaine !

La confiance en soi: être soi même et assumer

Dans cet épisode, nous explorons un sujet fondamental : la confiance en soi. Comment parvenir à s'accepter pleinement et à incarner son authenticité au quotidien ?
Nous partagerons notre propre définition de la confiance en soi, qui consiste à connaître sa véritable nature, à l'accepter et à l'assumer avec conviction. Nous distinguerons également la confiance en soi de l'estime de soi, deux concepts souvent confondus. Nous aborderons, entre autres, les défis spécifiques auxquels sont confrontées les femmes noires, voilées ou d'origine africaine dans la société, et nous mettrons en lumière l'importance de s'entourer de personnes sûres d'elles afin de se nourrir mutuellement d'une énergie positive et motivante.
Ce sera aussi l'occasion de proposer des conseils pratiques pour investir en soi, cultiver une relation harmonieuse avec son propre être, et apprendre à se détacher des jugements extérieurs. Venez partager avec nous cette quête, cet engagement de toute une vie dans l'amélioration de la confiance en soi.

Questions Introspectives #3

Dans cet épisode, nous nous posons des questions existentielles pour mieux se connaître et partager des moments avec vous! De la passion pour la pluie aux souvenirs olfactifs, en passant par les réflexions sur la culture et les dépenses extravagantes, nous vous dévoilons davantage sur nos personnalités. Un rendez-vous à ne pas manquer!
Participez à la conversation en laissant vos commentaires et vos propres réponses aux questions posées. Retrouvez-nous sur nos réseaux sociaux pour échanger encore plus.
A la semaine prochaine!

La Fameuse Liste: Partie 2

Dans cette suite de l'épisode précédent, nous continuons notre conversation à propos de notre liste de questions (aka l'interrogatoire d'Aïcha) dans la quête d'un partenaire de vie. Nous discutons de la gestion des conflits et les traumatismes, des différentes dynamiques familiales et de l'importance de comprendre le rapport de chacun à sa famille avant de s'engager. Nous soulignons également la nécessité de communiquer ouvertement sur les attentes et les limites personnelles pour construire des relations solides et harmonieuses.
Cet épisode est destiné à tous, que vous soyez célibataire ou en couple, pour nous aider à naviguer dans les complexités des relations amoureuses.
Dites nous si vous souhaitez qu'on créer un document pour toute la communauté; on vous partagera nos listes pour que vous puissiez y ajouter vos questions. Bisous,
Aicha et Tche

La Fameuse Liste: Partie 1

Dans cet épisode, on discute de l'importance de bien choisir son partenaire de vie. Nous  abordons les critères essentiels à considérer tel que la gestion des finances et les attentes familiales. À travers des anecdotes et des conseils pratiques, nous nous embarquons dans une quête afin de mieux comprendre comment poser les bonnes questions pour s'assurer d'une relation harmonieuse et durable.
Cet épisode est destiné à tous, que vous soyez célibataire ou en couple, pour nous aider à naviguer dans les complexités des relations amoureuses.
Dites nous si vous souhaitez qu'on créer un document pour toute la communauté; on vous partagera nos listes pour que vous puissiez y ajouter vos questions. Bisous,
Aicha et Tche

Proverbes Africains : Sagesse et Humour

Bienvenue dans un nouvel épisode de Talkamine! Cette semaine, nous explorons divers proverbes africains, leur origine et leur signification, avec une touche d'humour et de réflexion; entre Aïcha qui part dans son monde de philosophe et Tche qui donne des explications plus terre à terre. Préparez votre thé ou café et rejoignez-nous pour un moment divertissant et instructif!
N'hésitez pas à nous faire un retour sur comment on pourra mieux organiser ce jeux et surtout vous faire participer dans un autre épisode!

Amour et Amitié : L'Équilibre Délicat

Dans cet épisode, nous explorons la complexité des relations amoureuses et amicales, particulièrement pour ceux qui sont dans la vingtaine et la trentaine.
Nous discutons de l'importance de l'amitié, des défis de l'intégration d'un nouveau partenaire amoureux dans un cercle d'amis établi, et de comment maintenir un équilibre sain entre ces deux types de relations.
À travers des anecdotes et des conseils pratiques, rejoignez nous dans cette quête d'outils pour mieux naviguer ces dynamiques sociales essentielles.

Questions introspectives #2

Dans cet épisode captivant, Tche se livre dans une session questions-réponses. On échange des questions profondes, révélant les plus grandes peurs et aspirations de Tche. 
Tche partage ses réflexions sur la paix intérieure, ses rêves sans peur, et comment sa foi joue un rôle central dans sa vie. Elle parle également de l'importance de vivre pleinement et de l'impact des relations humaines sur son parcours.
Découvrez des anecdotes poignantes et des perspectives inspirantes qui vous inviteront à réfléchir sur votre propre vie et vos choix. Un épisode riche en émotions et en sagesse, à ne pas manquer !